Rasa Syukur yang Terus-menerus dan Napas yang Dalam Menumbuhkan Pandangan dari Atas

Tahukah kamu apa yang paling penting untuk menjalani zaman yang akan datang?
Apakah kamu berpikir, “Terus menjaga pandangan dari atas?”
Ya, itu juga sangat penting.
Tapi tahukah kamu, ada sesuatu yang lebih mendasar lagi yang datang sebelum itu.

Ketika kamu berhenti mengulang-ulang pikiran yang sama, itu adalah tanda bahwa kesadaranmu sedang berubah.
Untuk itu, baik sekali melihat dirimu sendiri dari sudut pandang yang tinggi.
Tapi, apakah kamu pikir kamu bisa melakukannya secara tiba-tiba?

Jika semua orang bisa dengan mudah melihat diri mereka dari sudut pandang yang tinggi, dunia ini pasti sudah lama menjadi dunia yang damai, bukan?
Karena orang tidak bisa melakukannya, semua orang hidup tenggelam dalam pikiran egois mereka sendiri.

Untuk sampai pada perasaan, “Pikiran-pikiran egois itu ternyata bukan diriku yang sejati,” ada tahap-tahap yang harus kamu lalui.
Begitu juga dengan apa pun: kamu harus membangun dari fondasinya.

Pikirkan tentang membangun rumah, maka kamu akan mengerti.
Meskipun seseorang berkata, “Mari kita buat kamar yang indah,” tanpa fondasi hal itu sama sekali tidak mungkin.
Tanpa fondasi, kamu tidak bisa mendirikan tiang, dan tidak bisa membangun atap maupun langit-langit.

Lalu, apa yang harus kamu lakukan untuk membangun fondasi hatimu?
Itu bukan hal yang sulit.
Itu adalah sesuatu yang sudah sering kamu dengar.

Terus bertanya pada diri sendiri, “Apakah aku ini?” juga penting.
Tapi sebelum itu, ada sesuatu yang bisa kamu lakukan di setiap saat dalam kehidupan sehari-hari.
Rasa syukur yang tak henti-henti dan napas yang perlahan.
Lakukan ini sepanjang waktu, siang dan malam.

Tapi tahukah kamu, jika kamu tidak sungguh-sungguh ingin mengubah dirimu, bahkan rasa syukur dan napas yang perlahan pun tidak akan kamu wujudkan dalam tindakan, meskipun kepalamu mengerti bahwa itu adalah “hal yang baik”.
Untuk mewujudkannya dalam tindakan, kamu perlu membuat tekad yang kuat: “Aku ingin berubah. Aku akan berubah. Aku pasti akan berubah.”
Menurutmu, berapa kali dalam seumur hidup orang meneguhkan tekad seperti itu, dan membuat keputusan seperti melompat dari satu trapeze ke trapeze lain di udara?
Paling banyak sekali atau dua kali?
Benar. Di dunia sampai sekarang, sedikit sekali orang yang mengambil tantangan besar dengan membuat keputusan sebesar itu.
Tapi, apakah benar-benar tepat berpikir, “Tidak ada orang lain yang melakukannya, jadi aku pun tidak perlu”?

Yang penting adalah terus berpikir, “Terima kasih,” “Terima kasih,” “Terima kasih.”
Itu bukan sesuatu yang diucapkan hanya ketika seseorang telah berbuat baik kepadamu.
Bahkan ketika tidak ada yang berbuat apa pun untukmu, kamu terus mengungkapkan rasa syukur secara aktif, atas kemauanmu sendiri.

Dan satu hal lagi: untuk mendorong kenaikan dimensi pikiran dan tubuh, napas yang tenang dan perlahan sangatlah penting.
Saat kamu memperlambat napasmu, kesadaranmu menetap di tanden, lalu getaran alam semesta, getaran Diri yang Lebih Tinggi milikmu, dan getaranmu sendiri menyatu menjadi satu.
Di situlah dirimu yang sejati muncul.

Jika dikatakan secara ekstrem, hanya dengan terus menjaga irama napas yang tenang dan perlahan selama terjaga, seseorang dapat mencapai evolusi kesadaran tanpa menyadarinya.

Hanya setelah menumpuk rasa syukur dan napas yang tenang seperti itu, barulah pandangan dari atas akhirnya kamu miliki.
Jika kamu bisa melihat dari atas hanya dengan berpikir, “Aku akan melihat dari atas,” tidak akan ada yang kesulitan, bukan?
Alasan begitu banyak orang tidak bisa melakukannya adalah karena mereka berjinjit, mencoba langsung pindah ke kursi pandangan dari atas, padahal fondasi hati yang kokoh bahkan belum terbangun.

Memiliki cita-cita yang tinggi adalah hal yang indah.
Tapi segala sesuatu diatur sedemikian rupa sehingga kamu tidak bisa mencapai keadaan ideal dalam satu lompatan.
Tidak ada orang yang bisa melompat sekaligus menaiki tangga seribu anak tangga yang menuju aula utama sebuah kuil, bukan?
Kamu naik satu anak tangga, lalu satu lagi, menapakkan setiap langkah dengan mantap, bukan?

Apa yang harus kamu capai dalam hidup sama persis seperti itu.
Curahkan tenagamu pada apa yang bisa kamu lakukan sekarang.
Lakukan yang terbaik.
Dan pada saat ini juga, hiduplah dengan memanfaatkan hidupmu sepenuhnya dan jalanilah dengan sungguh-sungguh sampai akhir.
Itu saja.

Yang penting adalah sekarang.
Jalanilah saat ini juga dengan hidupmu yang bersinar.
Jika kamu melakukannya, sudut pandang alam ilahi pasti akan terbentang tepat di depan matamu.