Pembicaraan untuk Dibuka Ketika Kamu Tidak Tahu Harus Berbuat Apa dengan Kesadaranmu (2/4)
Diterbitkan pada Diperbarui pada
Artikel sebelumnya dalam seri ini
[blogcard url=”https://id.ascension21.com/voice-of-brothers-370/”]
(Sambungan dari kali sebelumnya)
★Latihan citra untuk hidup dengan kesadaran kosmik
Nah, sebagai cara bagimu untuk menangkap kenyataan cahaya itu (dirimu yang sejati) dengan kesadaran yang masih berpikir dalam kerangka tubuh fisik, mari kita melakukan latihan citra bersama.
Jika kamu dapat membayangkannya dengan hati yang jernih, bebas dari keraguan, maka mulai hari ini, pikiran, perkataan, dan perbuatan siapa pun yang kamu saksikan—bahkan jika orang di depanmu melemparkan pikiran, perkataan, dan perbuatan karma tepat kepadamu—dan peristiwa apa pun yang terjadi di depan matamu, kamu dapat mengenali semuanya sebagai proses di mana seluruh alam semesta berevolusi dan mencipta, dan memandangnya dengan hati ilahi yang dengan lembut membungkus dan merangkulnya.
Siap?
Pertama, mari kita siapkan suasananya.
Begitu kamu telah mengamankan ruang dan waktu yang tenang, dengan sesedikit mungkin orang di sekitar, pejamkanlah matamu sambil bernapas perlahan dan dalam.
Di dalam kamar mandi, di bak mandi, atau di tempat tidur pun tidak apa-apa.
Kamu boleh duduk atau berbaring dalam posisi apa pun yang nyaman.
Baiklah, mari kita mulai.
Apa yang akan kita lakukan sekarang adalah memandang orang yang mengganggu ketenangan pikiranmu sebagai piranha, ikan ganas yang hidup di Sungai Amazon, dan membayangkan dirimu sebagai ikan kecil yang lucu yang akan dimakan dalam satu gigitan jika bertemu piranha yang lapar.
Dapatkah kamu membayangkan dengan jelas adegan di sungai itu?
Ikan kecil itu persis seukuran kesadaranmu saat ini. (Hal yang perlu dilatih ketika kamu mengenali hal ini adalah tidak menjatuhkan penilaian baik atau buruk, suka atau tidak suka, melainkan hanya memandangnya apa adanya: “Begitu rupanya, jadi seperti itu.”)
Begitu kamu dapat melakukannya, hapuslah citra itu dari layar pikiranmu dan beralihlah ke citra adegan berikutnya.
Selanjutnya, sambil tetap memandang orang lain itu sebagai piranha yang sama yang tak terkendali, bayangkanlah dirimu kali ini sebagai Sungai Amazon itu sendiri, dan biarkan imajinasimu meluas sampai kamu benar-benar dapat merasakannya.
……
Bagaimana keadaan Tuan Piranha?
Betapa pun laparnya, piranha itu tidak dapat memakanmu, dan sedang berenang ke sana kemari mencari makanan lain, bukan?
Dari kedudukanmu, kamu dapat melihat bahwa piranha, yang hingga sekarang merupakan lawan yang merepotkan (ketika kamu adalah ikan kecil), kini setelah kamu menjadi sungai itu sendiri, hanyalah satu ikan lucu di antara banyak makhluk hidup yang hidup di dalam tubuhmu (seluruh Sungai Amazon).
Bahkan jika piranha itu menyadari bahwa kamu, yang dulu ikan kecil, telah berubah menjadi sungai itu sendiri, dan betapa pun ia menyerbumu, sang sungai, dan menggigitmu, ia hanya akan menelan seteguk demi seteguk air sungai—ia tidak dapat memakanmu, sungai itu sendiri.
Artinya (kembali ke kesadaran nyata dari sini) bahwa selama kamu membuat massa nyata kesadaran yang kamu rasakan lebih besar, apa pun yang dilakukan orang lain kepadamu, kamu tidak akan tergoyahkan sedikit pun. (Bersambung lain kali)
